库里老了，但大通中心的灯还亮着 37胜45负，西部第十，连续第七年中有四次被挡在季后赛门外。这组冰冷的数字，像一把钝刀，一刀一刀割在金州勇士的王冠上。但如果你在4月16日那天晚上看了斯台普斯球馆的比赛，你会知道——这支球队的骨头，还没有断。
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蜂群吞噬寒冬：从4胜14负到绝杀热火，夏洛特用一整个春天丈量奇迹的长度 蜂群吞噬寒冬：从4胜14负到绝杀热火，夏洛特用一整个春天丈量奇迹的长度 赛季初4胜14负，11胜22负坠入深渊——这支夏洛特黄蜂，连自己的球迷都不敢抬头看积分榜。然而当2026年的日历翻过元旦，奇迹以一种近乎荒诞的方式降临：33胜16负，净效率值+10.5联盟第一，三分命中总数1271记碾压全联盟，他们用三个月把十年的耻辱烧成了灰烬。
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凤凰焚尽方重生：太阳从三巨头废墟中杀出的血色之路 凤凰焚尽方重生：太阳从三巨头废墟中杀出的血色之路 2025年夏天，当杜兰特的球衣从菲尼克斯消失，比尔被买断离场，所有人都在等这支球队坠入深渊。45胜37负，西部第七——没有人相信这支拆散三巨头的残阵能走多远，直到附加赛的子弹上膛。
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奥兰多的诅咒：从黑八到交易台，魔术用三年学不会的一课 奥兰多的诅咒：从黑八到交易台，魔术用三年学不会的一课 3比1领先，被活塞连扳三场，抢七94比116惨败出局——这不是魔术第一次在季后赛摔倒，却是最疼的一次。2024年抢七输骑士，2025年五场不敌凯尔特人，2026年又在同一条河里翻了船。班凯罗G7赛后说得直白："三年连续首轮出局，这结果不可接受。"
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灰熊陨落：从西部第二到鱼腩深渊，孟菲斯的伤疤比球场还深 灰熊陨落：从西部第二到鱼腩深渊，孟菲斯的伤疤比球场还深 25胜57负，西部第13——这是孟菲斯灰熊2025-26赛季最终的判决书，也是一支曾经的西部劲旅最冰冷的墓志铭。赛季初36胜18负高居西部第二的意气风发，如今看来恍如隔世。
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约基奇的孤独王冠：一支54胜球队藏着多少裂痕 约基奇的孤独王冠：一支54胜球队藏着多少裂痕 54胜28负，西部第三，12连胜收官——丹佛掘金的成绩单亮得刺眼，但翻开每一页，都写满了"但书"。
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皇冠蒙尘三十载：国王在废墟与荣光的夹缝中寻找王冠 皇冠蒙尘三十载：国王在废墟与荣光的夹缝中寻找王冠 萨克拉门托国王的2025-26赛季，是一部写满矛盾的编年史。赛季初45胜33负高居西部第八的惊艳开局，让黄金一号中心重新燃起季后赛的火焰——德罗赞超越奥斯卡·罗伯特森升至历史得分榜第十六的那一刻，整座城市仿佛回到了2002年那个61胜的黄金年代。然而盛极而衰，2月起的12连败如一盆冰水浇透了所有热情，近20场仅4胜16负，西部排名一路坠落至第十三。
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凤凰涅槃未竟时：从三巨头废墟到附加赛绝杀，太阳的血与火 凤凰涅槃未竟时：从三巨头废墟到附加赛绝杀，太阳的血与火 2025年夏天，当太阳将杜兰特送往休斯顿、买断比尔的那一刻，整个篮球世界都在嘲笑菲尼克斯的愚蠢。三巨头散场，45胜变30胜预测，联盟倒数第六——所有人都在等这支球队坠入深渊。然而深渊里，偏偏长出了火焰。
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风城碎裂：六年三度换帅，公牛在废墟里追一个叫"乔丹"的影子 风城碎裂：六年三度换帅，公牛在废墟里追一个叫"乔丹"的影子 29胜49负，东部第12，芝加哥公牛用整个2025-26赛季，把自己钉在了一个最尴尬的坐标上——不够烂拿不到状元签，不够好摸不到季后赛地板。然而这支球队最荒诞的地方在于，它的高光时刻，恰恰诞生在最黑暗的废墟里。
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库里最后的三分雨：一支王朝球队在废墟中的倔强突围 库里最后的三分雨：一支王朝球队在废墟中的倔强突围 37胜45负，西部第十——这是金州勇士交出的赛季答卷，也是四年三冠王朝最冰冷的注脚。38岁的库里右膝髌骨疼痛综合征缺席27场，巴特勒ACL撕裂赛季报销，穆迪髌腱断裂倒下，波尔津吉斯仅出战15场便伤退，这支球队从开局就在废墟上挣扎。但废墟里，总有不肯熄灭的火。
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冰沙王座下的钢与铁：鹈鹕用进攻风暴撕裂西部的暗夜 冰沙王座下的钢与铁：鹈鹕用进攻风暴撕裂西部的暗夜 26胜56败，西部第11——这是新奥尔良鹈鹕2025-26赛季最终交出的答卷。但如果你只看排名，便会错过这个赛季最惊心动魄的故事。
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60败深渊里的暗火：篮网在废墟中寻找布鲁克林的灵魂 60败深渊里的暗火：篮网在废墟中寻找布鲁克林的灵魂 20胜62负，布鲁克林篮网在2025-26赛季再一次跌入单季60败的深渊，与2016-17赛季隔着九年光阴遥相呼应。两次至暗时刻如出一辙：透支的未来、破碎的阵容、巴克莱中心空荡的回响。然而，这一次的废墟之下，似乎埋着与九年前截然不同的种子。
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从28连败深渊到东部王座：活塞用铁血重铸汽车城荣光 从28连败深渊到东部王座：活塞用铁血重铸汽车城荣光 两年前，底特律活塞以14胜68负的耻辱战绩创下单赛季28连败的NBA历史纪录，整个汽车城笼罩在至暗时刻。然而，谁能想到，仅仅732天后，这支曾被全联盟嘲笑的球队竟以60胜22负高居东部第一，防守效率联盟第二，场均抢断10.6次冠绝全联盟，用场均仅108.9的防守效率筑起一道令人生畏的钢铁长城。
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精心算计的溃败：老鹰用一场战略性放弃，换来了载入史册的羞辱 精心算计的溃败：老鹰用一场战略性放弃，换来了载入史册的羞辱 NBA季后赛从不相信小聪明。2026年5月1日，亚特兰大老鹰在主场菲利普斯球馆亲身体验了这条铁律。140比89，51分的溃败，半场落后47分、最大落后61分，两项纪录同时刻在耻辱柱上。而这一切的起点，竟是18天前那场自以为精妙的"田忌赛马"。
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蜜蜂蜇破寒冬：一支鱼腩用270记三分改写夏洛特的命运剧本 蜜蜂蜇破寒冬：一支鱼腩用270记三分改写夏洛特的命运剧本 谁敢信？2026年1月之前，夏洛特黄蜂11胜22负，被全联盟踩在脚底。三个月后，他们带着33胜16负的战绩和联盟第一的进攻效率，一路蜇进了附加赛的血雨腥风。
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字母哥的王座正在崩塌：雄鹿从杯赛之巅到无缘季后赛，只用了一整个冬天 字母哥的王座正在崩塌：雄鹿从杯赛之巅到无缘季后赛，只用了一整个冬天 2024年12月17日，拉斯维加斯的灯光为雄鹿而亮。97比81，字母哥统治禁区，利拉德穿针引线，97比81击碎雷霆，NBA杯冠军奖杯捧回密尔沃基。那一夜，所有人相信王朝已成。然而仅仅十五个月后，同一座城市的球迷却在见证一场漫长的葬礼。
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垫底不丢人，丢人的是17胜：华盛顿用一整季的溃败，写下NBA最悲壮的摆烂情书 垫底不丢人，丢人的是17胜：华盛顿用一整季的溃败，写下NBA最悲壮的摆烂情书 17胜65负，东部垫底，场均失分123.9分联盟第二差。当终场哨在4月13日克利夫兰响起，117比130，华盛顿奇才用一场体面的告别，为这个堪称灾难的赛季画上句号。这是NBA历史上首支连续三个赛季输掉至少64场的球队，连"相信过程"时期的76人都只配给它提鞋。
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3比1到1比3：奥兰多魔术又一次把刀递给了命运 3比1到1比3：奥兰多魔术又一次把刀递给了命运 2026年5月4日，安利中心的灯光刺痛了每一双魔术球迷的眼睛。抢七大战94比116，奥兰多魔术被底特律活塞翻盘出局，完美复刻了23年前麦迪时代的悲剧剧本——同样是东部第八挑战东部第一，同样是3比1领先被连扳三场，连输球的顺序都一模一样。
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紫金之盾碎满地：湖人从西部第六到零的距离，只差一个哨声 紫金之盾碎满地：湖人从西部第六到零的距离，只差一个哨声 2026年的洛杉矶湖人，像一部写满悲情的连续剧。常规赛收官阶段，他们被雷霆四杀，总净胜分惨负117分，东契奇左腿筋撕裂、里夫斯腹斜肌拉伤，两大核心在季后赛前夜同时倒下。所有人都说这支湖人完了，但41岁的詹姆斯偏不信命。首轮面对缺少杜兰特的火箭，他首节轰出8次助攻创季后赛纪录，G6独砍28分带队20分大胜，以4比2晋级。八村塁三分7中5砍21分，艾顿三战场均14.7分14.3篮板筑起内线铁闸，斯玛特关键暴扣锁死胜局——这支残阵湖人，硬是用血性撕开了火箭的防线。
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丰田中心的眼泪与怒吼：火箭从0比3的深渊里爬出半个身子 丰田中心的眼泪与怒吼：火箭从0比3的深渊里爬出半个身子 没有人相信他们能活过第三场。0比3，NBA季后赛七场四胜制历史上160次出现这个比分，全部领先方晋级，翻盘概率是冰冷的零。但休斯顿这群平均年龄不到23岁的年轻人，偏偏把教科书撕了个粉碎。
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